Une étude réalisée par l’entreprise Firstbeat durant 10 ans montre que le lien entre stress et activité physique est clairement établi. 4 866 personnes résidant au Royaume-Uni ont été sondés pour parvenir au résultat que 60 % d’entre eux, qui ont un faible niveau d’activité physique confient être généralement stressés. L’étude a également été basée sur la mesure des battements de cœur des participants.