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Santé

Marcher après le repas du soir pour contrôler son diabète

marche diabèteSelon une étude menée par des chercheurs néo-zélandais, les personnes souffrant de diabète de type 2, marcher durant une dizaine de minutes après le dîner permettrait de contrôler son taux de glycémie. Ce résultat a été constaté suite à une étude réalisée grâce à la participation de 41 personnes, âgées de 18 à 75 ans. Il apparaît que seulement 10 minutes serait nécessaire pour réguler sa glycémie.

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