La Mutuelle Générale a lancé, en septembre dernier, son application, baptisée « Bien-être et travail – Ma priorité pro ». Cinq thématiques ont été définies : la nutrition, l’activité physique, les troubles musculo-squelettiques (TMS), l’amélioration du mental, l’équilibre vie pro/vie perso et des modules de formation théorique et pratique. Avant sa première utilisation, le mobinaute spécifie les éléments de son profil : sexe, contexte professionnel, âge. Il accédera ensuite à du contenu personnalisé comme des exercices de souplesse, des conseils d’ergonomie et de posturologie ou des séances audio de relaxation. L’application inclut une fonctionnalité, appelée « Ma minute détente », qui consiste en un exercice de sophrologie ou de yoga à effectuer en cas de fort stress. La Mutuelle Générale a réalisé la plateforme avec Véronique Mounier, docteur en pharmacie, et s’est entourée de trois intervenants pour la création des contenus : Benjamin Proust, coach sportif, Amandine Plaete, sophrologue et Herberson Oliveira, professeur de yoga.