Une nouvelle application vient d’être mise au point afin de permettre à son utilisateur d’analyser ses journées à des fins de mieux-être.
Owaves, premier planificateur mondial de bien-être, selon ses concepteurs, se présente sous la forme d’une application pour iPad. Un disque représentant les différentes heures de la journée permet à son utilisateur de saisir les activités quotidiennes et de prendre conscience des actions correctives qu’il peut prendre pour mener une vie plus saine et optimiser son bien-être.
Concrètement, huit types d’activités symbolisées par des couleurs différentes peuvent être insérées, par glissement du doigt sur la tablette, sur le planificateur journalier : dormir, manger, travailler, faire du sport, se relaxer, réaliser des activités familiales, sociales et amoureuses. Les données ainsi recueillies rendent compte d’un certain style de vie et contribue à identifier les éléments qui peuvent être améliorés dans la vie quotidienne pour réguler, optimiser son rythme de vie, et redéfinir ses priorités. Royan Kamyar, initiateur du programme, indique « Owaves crée une nouvelle façon d’envisager le temps qui place la santé et le bien-être au sommet des priorités ».
Les prochaines étapes du développement de l’application seront son adaptation aux iPhones et appareils Android. Des versions premium incluant des programmes d’entraînement signés par des grands noms du sport, des personnalités ou des chronobiologistes et la mise au point de supports connectés traqueurs d’activités sont également prévus.