Un ouvrage pratique, « Régimes le vrai du faux », propose à chacun de trouver son propre régime alimentaire, en fonction de ses besoins.
Son auteure, Vanessa Gouyot, diététicienne au sein de la Clinique de Landy à Saint-Ouen, met l’accent sur l’accompagnement par un professionnel et sur les pièges à éviter afin de parvenir à un équilibre alimentaire personnalisé.