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Santé

Cure thalasso Fitnext

En 2017, les établissements Thalasso.com Valdys proposeront un nouveau séjour, la « cure thalasso Fitnext ». Ce programme, proposé en six ou neuf jours, a été créé en appui sur la méthode Fitnext, mise au point par Erwann Menthéour, coach sportif spécialisé en nutrition et ancien cycliste. La cure allie une prise en charge au niveau nutritionnel mais également des sessions de sport et des séances de relaxation. L’objectif de ce séjour est de perdre du poids de manière durable mais aussi de développer sa masse musculaire. La cure est composée de deux phases : une « détox » d’une durée de trois jours et une autre de consolidation de trois ou six jours. Une visite médicale est assurée en début et en fin de programme. Côté alimentation, c’est un programme monodiète qui est proposé : il s’agit de manger le même aliment durant les trois premiers jours dans le but de moins solliciter le système digestif et ainsi favoriser l’élimination des réserves de l’organisme. Parmi les activités physiques proposées se trouvent des séances quotidiennes de cardiotraining et de renforcement musculaire. Niveau soins, la cure Fitnext inclut chaque jour un modelage profond, un soin thalasso detox et reminéralisant (bain hydromassant, enveloppement ou douche à jet massante) ainsi qu’une séance de cryothérapie corps entier par séjour. Des séances de yoga complètent ce programme.

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