Publiée sur le site de la revue officielle de l’American Pain Society (ndlr : Société américaine pour la douleur), The Journal of Pain, une étude tend à démontrer l’efficacité du Tai-Chi pour lutter contre les douleurs chroniques du cou. L’essai randomisé, conduit par un collège de chercheurs internationaux, a inclus 114 personnes d’un âge moyen de 49 ans, toutes souffrant de douleurs axiales du cou. Après 12 semaines, les résultats ont montré une diminution des douleurs de moitié chez 36,8 % des personnes qui ont pratiqué cet art martial chinois.
L’étude sur aquae-officiel.fr