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Santé

Étude épidémiologique, troubles du sommeil

L’Institut de Veille Sanitaire (INVS) a fait paraître, dans son Bulletin hebdomadaire du 20 novembre 2012, une étude sur l’épidémiologie des troubles du sommeil en France qui révèle que l’insomnie touche de plus en plus la population active et les adolescents. 27 653 individus ayant entre 15 et 85 ans ont été interrogés afin de quantifier le temps de sommeil et la prévalence de l’insomnie chronique. Il en est ressorti qu’ils dormaient en moyenne 7h13, 7h18 pour les femmes et 7h07 pour les hommes. Pour tous les âges, le temps de sommeil effectif apparaît comme inférieur au temps nécessaire, de 7 minutes pour les hommes et 17 minutes pour les femmes.15, 8% d’entre eux se déclarent concernés par l’insomnie chronique souvent déclenchée par les maladies, les violences subies, le stress ou la précarité financière. Sa prévalence apparait plus élevée autour de 50 ans, notamment chez les femmes.

Observé depuis le début des années 1990 dans le Baromètre santé, le temps de sommeil moyen est en baisse par rapport aux décennies précédentes tandis que les troubles du sommeil apparaissent en hausse par rapport à 1995. Si le niveau de prévalence de l’insomnie chronique apparait comme élevé, il est toutefois stable depuis 2000. Au final, l’enquête conclut que la mise en œuvre d’actions visant à la préservation d’un sommeil de qualité apparaît particulièrement opportune.

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