AQUÆ
Santé

Récupération psychologique suite au stress

L’Université d’Exeter (Royaume-uni) a mené une étude concernant la récupération psychologique à la suite d’un moment anxiogène. Lorsqu’une personne est dans une situation de danger, l’amygdale, partie du cerveau qui ressent les émotions telles que la peur ou la menace, s’active, provoquant ainsi le sentiment de peur. Cette étude a fait apparaître que le souvenir d’être aimé et entouré permet à une personne en situation de stress d’avoir un sentiment d’apaisement puisque l’amygdale ne se déclenche pas. La récupération après un événement stressant est donc plus efficace.

Lire aussi :  Dynamisation de l’eau ou la science du vortex

À lire aussi...

Nager comme une sirène : un sport insolite

Aquae

Danger invisible des microplastiques en eau douce

Aquae

Plus de 200 000 fûts radioactifs sous l’océan

Aquae
Translate »