L’école thermale du stress des thermes de Saujon (17) a mis en place « Vaincre le stress en entreprise ». Destiné à prévenir le burn-out, le programme se déroule sur deux jours et s’appuie sur les situations concrètes vécues par les participants dans leur environnement professionnel. Les techniques de gestion du stress se basent sur les thérapies comportementales et cognitives. Le programme comprend 6 ateliers sur les thèmes suivants : comprendre le stress et comment agir, respiration et méditation, jeux de rôles et mises en situation. Des séances psychocorporelles et crénothérapiques sont également proposées. À l’issue de ces journées, un bilan des sources de stress, de l’acquisition des compétences pour la mise en application des techniques est effectué.