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Santé

Améliorer la qualité du sommeil pour prévenir Alzheimer

Des chercheurs de l’université de Harvard (États-Unis) se sont penchés sur le lien entre le sommeil et la maladie d’Alzheimer. En effet, ils ont cherché à montrer le lien entre les plaques de protéine amyloïde bêta dans le cerveau, une des caractéristiques de la pathologie, et le sommeil de mauvaise qualité. Après des études, il est apparu que les personnes âgées de plus de 65 ans ayant des plaques d’amyloïde au cerveau ont un sommeil moins profond, ce qui joue un rôle sur les fonctions de la mémoire. Les chercheurs pensent que ce sont les troubles du sommeil, lorsque le sommeil profond est interrompu, qui sont la première phase de développement de la maladie d’Alzheimer.

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