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Apprendre à déconnecter

pexels-photo-28094Thierry Malleret, économiste et intervenant au Global Wellness Summit 2016, a publié une contribution sur le site du Global Wellness Institute concernant notre rapport avec les nouvelles technologies. Il précise que l’année passée, les américains ont passé 87 heures par mois sur leur smartphone : chaque jour, les personnes regardent leur smartphone 47 fois et ce nombre atteint 82 fois pour celles âgées de 18 à 24 ans. Thierry Malleret précise que cette omniprésence du smartphone est difficile à gérer pour les individus et cause même des surmenages et des situations de burn out. Les outils de productivité ne sont pas synonymes d’amélioration. La solution proviendrait des lois à la déconnexion mais également des lieux ou des moments à privilégier pour s’affranchir du digital.

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