AQUÆ
Société

Bodyvive active en thalasso

La thalasso Thalmar, à Biarritz (64), a ajouté des séances de Bodyvive active (55 min) à ses programmes de cours collectifs. Lancée en 2014 par la société néo-zélandaise Les Mills, cette activité se déroule en trois temps : l’échauffement des muscles et des articulations grâce à des mouvements cardio à l’aide de la Vive ball (un ballon souple) suivi d’un temps de récupération (Tai Chi, yoga) ; des exercices réalisés avec le Vive tube (un boudin flexible) pour renforcer les muscles, et favoriser un bon maintien ; des activités inspirées du Pilates pour décontracter les muscles.
Lire aussi :  20 000 lieux sous les mers avec le Dr Dituri

À lire aussi...

La seconde vie des filets de pêche plastiques

Aquae

Un mariage sous la mer

Aquae

Marin pêcheur : métier et danger au quotidien

Aquae

Leave a Comment

deux × trois =

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Translate »