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Stressé ou en plein burn-out ?

BURN-OUT, Le vrai du faux ! est un livre, publié aux Éditions La Providence, consacré à ce syndrome inhérent à l’activité professionnelle. Les auteurs, le Dr. Ali Afdjei, le Dr. Alain Delaboset François Michalon, s’attachent à faire des distinctions entre le stress, la dépression, le burn-in, le burn- out ou encore la dépression. Des témoignages complètent leurs propos qui sont également accompagnés par des astuces et des conseils pratiques pour apprendre à ne pas se laisser surmener et à réduire son niveau de stress.

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