Selon une étude européenne intitulée Implications pour les études épidémiologiques sur la chrononutrition et la santé cardiométabolique, publiée le 30 novembre dans la revue Advances in Nutrition, les personnes se couchant tard sont plus exposées que les autres aux maladies cardiaques et au diabète de type 2. Selon les résultats, dans la première catégorie d’individus, l’irrégularité des habitudes alimentaires, le désalignement des cycles veille-sommeil et lumière-obscurité perturbent les variations naturelles des processus physiologiques tels que le glucose, le métabolisme des lipides et la pression artérielle.
L’étude en anglais dans l’espace documentaire
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