59 employés de bureau, en bonne santé, ont alors été choisis aléatoirement. Ils ont été assignés, au hasard, à un environnement différent : un espace bleu, un espace urbain et un site de contrôle. Après 20 minutes passées dans cet environnement donné les scientifiques ont mesurés les paramètres de bien être et d’humeur, mais également physique tels que la pression artérielle et cardiovasculaire. Si les données physiques ne permettent pas d’en tirer une conclusion, celles de l’humeur et du bien-être si ! Les scientifiques ont constaté une amélioration significative du bien-être et des réactions immédiates de l’humeur pour les personnes qui ont marchés dans un espace bleu.
Le mieux est encore d’aller vérifier par soi-même. À vos baskets !
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