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温泉水が痛みを和らげる方法

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バルネオセラピーは、水の熱だけでなく浮力の作用によって、効果的に痛みを軽減し、生活の質の向上につながります。

日本の研究チームが実施した 文学論文、バルネオセラピーと温熱医学の有効性に関する2000年から2019年の間に発表された研究について、XNUMX月末にInternational Journal ofGeneralMedicineに発表されました。 目的:将来の研究作業のための作業の見通しを提供すること。

水の熱と浮力

合計18の出版物が紹介されました。 したがって、これらは、特に筋骨格障害および結合組織の慢性疾患に苦しむ患者にとって、痛みの軽減に対する熱治療における治療の有効性を強調している。

著者らは、水の暖かさと侵害受容(または痛みの感受性)を妨げる可能性のある浮力によってこの効果を説明しています。 血液循環を改善し、筋肉の弛緩を促進することに加えて。

同時に、生活の質への影響が強調されています。 これは、日常の活動の困難に関連する可能性のある痛みに関連していることが判明しました。 A 2011年に米国で実施された研究 膝の骨関節炎の患者は平均1,9品質加重寿命(QALY)を失うと述べています。

水生運動を促進する

XNUMX番目のポイント:水生運動が治療に統合されるとすぐに、キュリストの体調と可動性の改善にも気づきます。これは、病状がどうであれ。 レビューは、浮力が関節の圧迫と重力負荷に関連するストレスを軽減すると主張している。 これにより、強度と動作範囲が改善されます。 さらに、水生環境には関節損傷のリスクを減らすという利点があります
または筋肉、とりわけ。

©Rawpixel

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