Le Spa Villa Thalgo

Le Spa Villa Thalgo a lancé, au début du mois d ’octobre, les « Soirée du bien-être ». Durant une heure et demie, de 19h30 à 21h, GilAmsallem, masseur kinésithérapeute et ostéopathe, donne des cours d’auto-massage.Plusieurs thèmes animeront ces leçons, les prochains à venir porteront sur la relaxation(détente, sérénité, régénération),l’énergie et la vitalité(travail sur le flux d’énergie et mise en position d’efficacité),le ventre (constipation, règles douloureuses) et enfin la respiration(conseil d’exercices pratiques,yoga massages).