Le sauna pour éviter la maladie d’Alzheimer et la démence

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Selon une étude réalisée par la University of Eastern Finland, la pratique régulière du sauna conduirait les hommes être avoir moins de risques de souffrir par la suite de la maladie d’Alzheimer et de démence. En effet, le risque est diminué de 66 % pour la démence et de 65 % pour la maladie d’Alzheimer pour les personnes se rendant de 4 à 7 fois par semaine au sauna. Selon les chercheurs, ces résultats seraient dus à une diminution de l’inflammation et de la pression sanguine ainsi qu’à une amélioration des fonctions vasculaires. L’étude a été réalisée auprès de plus de 2 300 hommes durant 20 ans.

Posté le 9 janvier 2017 dans la catégorie LES THÉMATIQUES
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