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Tourisme

L’agenda du bien-être 2013

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Dans un agenda orignal illustré par Yannick Rigour, Carine Anselme et Eve François proposent 365 jours de petites astuces, de conseils pratiques et de citations philosophiques pour apprendre à mieux-être en 2013 et se cultiver par la même occasion. Chaque mois est l’occasion de tester une nouvelle manière de vivre. En février, il est proposé de consommer autrement. En mai, il s’agit de bien communiquer avec ses proches. Juillet est le mois du lâcher prise et de la méditation chinoise et octobre, celui de la cuisine en toute simplicité. Recettes, exercices et soins accompagneront agréablement toute une année 2013 consacrée à la recherche du bien-être.

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