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Tourisme

Faire du sport pour diminuer son stress

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Une étude réalisée par l’entreprise Firstbeat durant 10 ans montre que le lien entre stress et activité physique est clairement établi. 4 866 personnes résidant au Royaume-Uni ont été sondés pour parvenir au résultat que 60 % d’entre eux, qui ont un faible niveau d’activité physique confient être généralement stressés. L’étude a également été basée sur la mesure des battements de cœur des participants.

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