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Société

Méditation et exercice physique pour mal de dos

Des vidéos et des contenus audios font partie des programmes de thérapie développés
par Kaia pour éradiquer le mal de dos. Kaia est une application mobile qui a pour but de réduire le mal de dos grâce à un programme personnalisé alliant prise en charge physique et mentale pour un accompagnement global. Il est composé d’exercices pratiques de méditation, afin de réduire le stress, ainsi que de sessions d’activités physiques visant à améliorer la mobilité des personnes souffrant de problèmes de dos et à renforcer leurs muscles abdominaux. De plus, Kaia intègre des contenus destinés à éclairer l’usager du dispositif sur les causes et les déclencheurs du mal de dos. Chaque jour, l’utilisateur doit renseigner des informations concernant ses besoins ainsi que sa condition du jour afin que Kaia adapte son programme de thérapie. Afin de rendr l’expérience plus régulière et ludique, les vidéos et les contenus audio ont été agrémentés d’illustrations et de notifications humoristiques. Pour mettre au point ce dispositif, les créateurs de Kaia ont travaillé en collaboration avec des professionnels en neurosciences, psychothérapie et physiothérapie. Une offre pour les professionnels a également été développée pour réduire les problèmes de dos des salariés.

 

 

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