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Société

Le plogging, une pratique sportive durable

shoes-1260718_1920Le « plogging« , tendance qui a émergé en Suède en 2017, fait de plus en plus d’adeptes en Europe, en particulier en France. Ce terme, créé par association des mots « jogging » et  « plocka upp » (ramasser en suédois), désigne une nouvelle pratique sportive qui consiste à courir tout en ramassant des déchets.

Respectueux de l’environnement, ce sport s’avère également bénéfique pour la forme. Ce type d’entrainement fractionné favoriserait effectivement la perte de poids. Par ailleurs, il permettrait aux débutants de découvrir la course en douceur, les arrêts fréquents permettant de récupérer son souffle. Et enfin, le fait de se baisser pour récupérer les détritus solliciterait des muscles différents du jogging.

© Pixabay

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