L’ouvrage La méditation taoïste Ch’an se propose d’aborder les bases de la méditation avant de présenter les différentes méditations taoïstes.
Les méditations des cinq sens, du lotus, de la feuille de Jade ou encore le sommeil du Bouddha, y sont entre autres, décrites de manière simple et pratique, appuyées par de nombreuses illustrations.
Son auteur, Jean-Pierre Kransensky, diplômé de podologie et d’ostéopathie, a été initié à la médecine traditionnelle chinoise, au Qi Gong thérapeutique, à la philosophie taoïste et aux techniques d’alchimie interne (Nei Dan).