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Santé

Activité physique pour les asthmatiques

Selon les travaux de recherches effectués par l’université Concordia de Montréal (Canada), l’activité physique serait bénéfique pour les personnes souffrant d’asthme. En effet, il apparaît que la part de l’échantillon étudié qui effectuait 30 minutes par jour d’activité, comme de la marche, du vélo ou encore du yoga, parvenait davantage à contrôler les symptômes que le reste des personnes interrogées. L’étude a permis d’attester de la faible proportion d’asthmatiques qui effectuent régulièrement du sport. Selon le professeur Bacon, des précautions sont à prendre pour éviter le risque de crise durant ou après l’effort, en particulier concernant l’utilisation de l’inhalateur avant l’exercice ainsi qu’en prenant le temps de récupérer après avoir été en mouvement.

 

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