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L’activité physique pour mieux récupérer après le cancer du sein

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activité physique cancer du seinParue dans Canadian Medical Association Journal, une étude affirme que l’exercice physique est à plébisciter pour les personnes ayant eu un cancer du sein. 30 minutes d’activité physique, d’intensité modérée de 30 minutes, comme de la marche, permettrait d’éviter la récidive et de limiter le décès. Les recherches affirment que l’exercice physique représente la meilleure solution pour mieux récupérer après la maladie et favoriser une rémission à long terme. 22 études de cohorte ont été analysées par des chercheurs de l’Odette Cancer Centre Sunnybrook Health Sciences Centre (Toronto) dans le but de mieux accompagner les personnes ayant suivi un traitement du cancer du sein et souhaitant adopter un mode de vie plus sain. D’autres comportements comme le maintien du poids, le tabagisme, l’alimentation ainsi que la consommation d’alcool ont également été étudiés.

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