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Conseils contre le vieillissement

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Paru le 21 mars dernier aux éditions Odile Jacob, L’Espoir d’une vie longue et bonne : les promesses de la science est écrit par Bernard Sablonnière. L’auteur, médecin biologiste, y explique le vieillissement cellulaire de la peau ou du cerveau. Il montre également l’impact de l’alimentation ou de l’environnement. D’autre part, l’ouvrage répertorie les traitementspour lutter contre le vieillissement (cellules souches, jeûne, régime méditerranéen). Il offre également des conseils pratiques.

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