Une étude, publiée le 2 mai 2018 dans la revue américaine Neurology, s’est intéressée à l’impact des saunas sur la santé cardio-vasculaire. L’équipe du National Institute for Health Research Bristol Biomedical Research Centre (Royaume-Uni) a étudié les comportements de plus de 1 600 Finlandais entre 53 et 74 ans, sur une période de 15 ans, n’ayant pas connu d’accident cardio-vasculaire. Les résultats montrent que les personnes allant au sauna 4 à 7 fois par semaine présentent 61 % de chances de moins de subir un infarctus. Pour celles qui pratiquent 2 à 3 séances hebdomadaires, le risque cardio-vasculaire chute de 14 %. Ces chiffres restent inchangés quel que soit le profil, que le participant soit un homme ou une femme, fumeur, diabétique ou qu’il souffre de cholestérol. Les bénéfices constatés pourraient s’expliquer par le fait que le sauna réduirait la pression sanguine, selon les auteurs. Les scientifiques ont donc conclu qu’une pratique régulière permettait de réduire les risques d’infarctus.
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