AQUÆ, le journal BtoB des filières Tourisme, Santé & Bien-être
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Lutter contre le stress

Temps de lecture : 1 minute

La sophrologue et formatrice en mieux-être au travail Laurence Roux- Fouillet publie J’apprends à gérer le stress pour retrouver mon équilibre, chez Le Passeur Éditeur. Cet ouvrage a pour but d’aider les femmes à se débrasser des sources de stress chronique, des angoisses et de la culpabilité générées par des emplois du temps chargés, afin de rétablir l’harmonie entre corps et esprit.

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