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La pleine conscience pour aider les aidants

Temps de lecture : 2 minutes

Une étude américaine s’est intéressée à la méditation de pleine conscience pour améliorer la santé mentale des aidants naturels souffrant de dépression, de stress, d’anxiété et d’inquiétude.

Présentation. Sous la houlette du Pr Sandraluz Lara-Cinisomo, des chercheurs de l’université de l’Illinois (États-Unis) ont mené une étude sur la pleine conscience et son rôle auprès des aidants naturels pour réduire le stress.

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